Воскресенье, 11 Августа 2013 13:54

Твой SPA – салон на дому

Оцените материал
(1 Голосовать)

SPA – такая процедура, которая не может надоесть. Но удовольствие недешевое. Впрочем, вполне можно устраивать его себе хоть каждый день. Сначала преврати ванную в оазис красоты: повесь новую красочную занавеску, например, с рыбками или цветочными мотивами. Средства гигиены перелей в более красивые бутылки и расставь по-новому. Зажги ароматическую свечу; включи релаксирующую музыку; поставь в ванне букетик цветов, даже, скажем, лаванды. Поменяй освещение на более приглушенный вариант. Наполни ванну пеной с добавлением композиции эфирных масел, таких, как роза,лаванда, иланг-иланг . Можно капнуть масло на поверхности либо поставить аромакурительницу.

При мытье головы помассируй ее, продвигаясь от лба к затылку, мягкими круговыми движениями. Шампунь и кондиционер можно тоже обогатить эфирными маслами, например, по капле ромашки, мандарина и пачули. Налей в поллитровый сосуд с молоком примерно 10 капель масел, энергично встряхни его и вылей в ванну. После этой процедуры кожа станет особенно нежной и увлажненной.

Для дополнительного расслабления повесь в ванне шторку и полотенца голубого, мятного или лавандового цветов – они особенно хороши для релаксации. Вдыхай глубоко, не спеши побыстрее закончить принятие ванны – процедура SPA подразумевает неторопливость.

Мочалку из натурального материала подставь под умеренно горячую воду и выжми себе на спину – несколько таких поливаний простимулируют нервные окончания спинного мозга. Если ты хочешь добиться особого эффекта покоя и умиротворения – сделай ванну с розмарином и лавандой или лавандово – чабрецовую. Насыпь травы в х/б мешочек и положи под струю горячей воды. Побалуй себя после ванны гидромелем - напитком с соком лимона и ложечкой меда, можно добавить в него немножко тертого имбиря или растертые листики мяты.

Сделай себе такую волшебную ванночку для ног. В таз положи морские камни, налей теплой воды и раствори в ней морскую соль с маслами эвкалипта, чайного дерева и розмарина. Перекатывай камушки ногами, когда будешь принимать ванночку.

Подогрей банный халат феном, прежде чем накинуть его на себя по выходе из ванной, – в SPA – салонах махровые халаты всегда слегка подогревают и такая вроде бы мелочь дарит дополнительные приятные ощущения. Если халата еще нет - обязательно закажи его в интенет-магазине женской одежды. После ванночки для ног покатай ступнями резиновые мячики для ног небольшого диаметра – особенно хорошо подойдут с резиновыми шипами для дополнительной активизации точек на ступнях.

Намажь ступни после всех водных процедур кремом, а еще лучше нанеси масочку и одень х/б носочки. Помассируй лежа в ванной мочки ушей намазанными ароматическим маслом руками. Перед тем, как надевать чистое постельное и нижнее белье, положи в него хотя бы за сутки платочек, пропитанный эфирным маслом или ароматическую подушечку( можно сделать собственную, сбрызнув ее любимыми духами).

Если ты много времени проводишь сидя за компьютером – сделай себе теплый компресс - оберни зону плеч и шеи влажной, очень теплой салфеткой. После водных процедур натрись подогретым маслом для тела с добавлением эфирного масла вербены и розы или лайма и грейпфрута.

Спа – салон на дому получится еще приятнее и эффективнее, если заранее проделать подготовительную работу и приготовить все мелочи, а потом только наслаждаться.

Медиа

Литература

Шьем одежду любимым детям
Шьем одежду любимым детям - Подробнее
Новое на сайте
Разное
Новые статьи
  • Моя самая модная сумка
    Моя самая модная сумка Сумка один из главных аксессуаров в жизни каждой женщины. Она должна быть универсальной, стильной и современной. Ведущие модные подиумы представили множество актуальных и интересных решений. Самые модные формы сумок Мешки…
Костюмы

Маленькая фея, рост 104
Маленькая фея, рост 104 - Подробнее