Популярно

Комментарии


Мужские трусы
Сняла мерки с мужа (он у меня не стандартный)...
25/02/14 09:32 Еще...
от Лядова Ольга Олеговна

Мужские трусы
Да, купить бывает проще. Но вот у меня муж оч...
09/01/14 12:53 Еще...
от Ольга

Терминология шв...
Хочу дополнить термин "оттянуть". Не только ...
07/12/13 08:07 Еще...
от Наталья Бойкова

Ночная сорочка (...
Наконец нашел подробное описание - спасибо!
31/03/13 20:02 Еще...
от Zudoff Alex

Пляжный бюстгал...
Какой-то старомодный.
31/03/13 20:01 Еще...
от Zudoff Alex

Двухшовная юбка ...
на рисунке - вроде легко. А не получилось...
31/03/13 20:00 Еще...
от Zudoff Alex

Своими руками


Шорты

Шорты




Как не болеть зимой? Витамины для укрепления иммунитета
< Путь к правильным ответам   Преимущества элитного жилья >

Витамины и иные полезные вещества крайне важны для функционирования каждой системы организма. Особенно большое значение питательные вещества для человеческого организма имеют в период наступления зимних холодов, когда организм становится более уязвимым к различным болезням, в основном к инфекционным заболеваниям. В связи с этим необходимо рассмотреть полный перечень витаминов, которые будут особенно полезны в зимний период.

Одним из наиболее важных витаминов в данном перечне называют витамин D. Поскольку зимой солнечного света становится меньше, чем в летнюю пору, получить такой витамин при невмешательстве врачей будет крайне проблематично, а порой и вовсе не возможно. Однако при недостатке витамина D могут возникнуть проблемы с организмом человека в силу ослабления иммунной системы и всего организма в целом. Как правило, именно недостаток витамина D становится причиной различных заболеваний, в основном простудных. В случае, когда человек действительно страдает от недостаточного содержания такого витамина в своём организме, врачи рекомендуют принимать такие препараты, как аквадетрим, вигантол и кальцитриол. Однако важно обратить внимание на тот аспект, что крайне не рекомендуется прибегать к самостоятельному выбору препаратов в силу их неодинакового воздействия на человека.

Не меньшим значением обладает и такое полезное вещество, как омега. Содержащийся преимущественно в рыбных продуктах полезный для человеческого организма компонент омега прекрасно влияет не только на внутреннее, но и на внешнее состояние человека. При описании самого воздействия данного витамина необходимо отметить, что при достаточном потреблении продуктов, богатых омегой, предотвращается сухость кожи, значительно снижается риск появления бессонницы, а также уменьшается вероятность появления депрессии, которая крайне часто возникает именно в осенний период. Отмечается, что особенно полезно для организма вещество омега-3, так как оно приносит максимальный эффект общему здоровью человека.

Помимо омеги, помочь предотвратить бессонницу сможет и магний. Данное вещество обладает особым значением, поскольку благодаря ему, помимо устранения симптомов бессонницы, улучшается функционирование кровеносной системы, быстрее заживают различные раны и ушибы, понижается температура. Также достаточный уровень магния в организме способен помочь ослабить влияние стрессовой нагрузки на самого человека, улучшается психическое состояние человека и уменьшается вероятность появления депрессии, тревоги и иных расстройств. Вместе с этим отмечается, что благодаря магнию у женщин уменьшается вероятность появления предменструального синдрома. Для беременных женщин магний будет полезен для предотвращения выкидыша и проблем во время полноценного вынашивания плода. Важно заметить, что при недостатке магния даже повышается риск преждевременного летального исхода.

Большинство из упомянутых выше витаминов можно приобрести в аптеке, либо в специализированных интернет-магазинах, к примеру в этом. И не забывайте, профилактика всегда обходится дешевле, чем лечение.


Добавить в любимые (0)

Ваш коментарий будет первым

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять коментарии.
Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите в ваш аккаунт.

 
< Путь к правильным ответам   Преимущества элитного жилья >
Галерея наших работ
Костюм зайчика (для мальчика)

Костюм зайчика (для мальчика)


Категория: Для детей


Новое на сайте
Разное
Популярное
Бесплатные объявления

Кольцо с голубым топазом

Поиск по сайту
Loading

на Форуме