Беременность – прекрасное время в жизни любой женщины. Преображение происходит не только во внешности, но и в душе, ведь глаза беременной женщины наполняются счастьем быстрее, чем её живот приобретает округлую форму.
Но одновременно беременность – пора серьёзных физиологических изменений. Вот почему будущим мамам нужно за короткое время научиться заботиться о здоровье не только своём, но и будущего малыша, своевременно посещая женскую консультацию и твердо соблюдая все известные правила личной гигиены и правильного питания. Главное – обеспечить себе максимальный душевный и физический комфорт!
Важным аспектом ухода за собой является правильный выбор одежды. В первом триместре вам ещё не понадобится специальная одежда, ведь фигура останется практически неизменной, но в дальнейшем потребуется обновление гардероба.
Первое, на что нужно обратить внимание – ваша грудь. Скорее всего, её размер заметно увеличится (как минимум, на 1 позицию), а значит, что старыми бюстгальтерами пользоваться вы уже не сможете. Однако, специалисты советуют не спешить с покупкой нового белья – только к 3 месяцу ваша грудь достигнет того максимума, который сохранится на протяжении всей беременности.
Главное, на что нужно обратить внимание при выборе бюстгальтера – ткань, из которой он изготовлен. Даже для повседневного ношения нет ничего лучше, чем натуральные ткани, а во время беременности они будут ещё и пропускать воздух, необходимый для правильного формирования груди и её подготовки к выработке молока. Так что на время забудьте о синтетике и поролоне, которые не дают груди дышать, и выбирайте хлопок, шёлк, лён.
Ещё один важный фактор – наличие косточек, а в вашем случае – их отсутствие. Ведь этот элемент нижнего белья поддерживает не только чашечку, но и фиксирует грудь в физиологически неправильном положении, что опять же мешает её правильному формированию и может привести к различным неприятным последствиям.
Обязательно обратите внимание на лямки и запомните простую зависимость: чем больше размер вашей груди, а, соответственно, и её вес, тем шире должны быть лямки. В таком случае риск отвисания груди или появления растяжек сводится к минимуму. Если же при носке вы замечаете существенный дискомфорт: натирание, отпечатки деталей бюстгальтера на коже или врезавшиеся в плечи лямки – значит вы неправильно подобрали бельё. Поэтому ещё в магазине внимательно присмотритесь к предлагаемым моделям и выберите для себя то, что будет наиболее удобно.
С размерами разобраться довольно просто: современные производители оставляют на этикетках маркировку в формате 75В, где 75 – объём грудной клетки под вашей грудью, а В – полнота чашечки. Обычно размера чашечки 4: А, В, С и D. Если вы затрудняетесь в выборе нужной чашечки и не имеете возможности примерить бельё, прибавьте один размер полноты к измерениям вашего прежнего бюстгальтера.
Выбирайте бельё не только красивое, но и комфортное, и пусть оно приносит вам удовольствие!
Вторник, 18 Декабря 2012 17:48