Вторник, 17 Сентября 2013 17:45

Целлюлит: комплексный подход

Оцените материал
(1 Голосовать)

Сегодня о такой проблеме, как целлюлит, говорится очень много: в СМИ то и дело мелькает рекламная информация, касающаяся суперэффективных средств, способных разрушить неэстетичную «апельсиновую кожу». В действительности косметологи говорят о том, что избавиться от целлюлита с помощью одних только гелей или кремов невозможно. В этом деле крайне важен комплексный подход.

История «апельсиновой кожи»

Впервые термин «целлюлит», который переводится как воспаление тканей, появился в семидесятых годах прошлого века с легкой руки американских медиков. «Апельсиновая кожа» существовала и до этого, но ей не придавали особого значения.

Современные врачи не используют слово «целлюлит», называя эту проблему липосклерозом или дегенераций дермы. Последнее название, пожалуй, самое точное. Ведь «корка» является результатом патологических изменений в глубоких слоях кожи. Начинаются они с того, что на бедрах, ягодицах и животе откладывается лишний жир, из-за чего нарушается локальный кровоток. Как следствие, клетчатка растет рекордными темпами, кожа грубеет, ткани уплотняются. Из-за нарушения кровообращения в проблемных местах замедляется метаболизм, а в клетках накапливаются шлаки. В конечном итоге структура подкожной клетчатки разрушается, и образуются целлюлитные узелки.

Целлюлит считается женской проблемой, но установлено, что ему подвержены и мужчины, вес которых превышает сто килограмм. В этом случае лишний жир начинает выделять эстроген, что и приводит к дерматологическим нарушениям.

Если у мужчин определяющим фактором образования целлюлита является лишний вес, то прекрасной половине человечества повезло меньше – «апельсиновая кожа» встречается даже у очень худых женщин. Причина этого – рыхлость подкожной клетчатки.

Методы устранения целлюлита

Как уже отмечалось, в деле избавления от целлюлита нужно использовать сразу несколько методов:

Во-первых, стоит изменить свой пищевой рацион. Необходимо свести к минимуму количество употребляемых жиров и простых углеводов, то есть сладостей. Также нежелателен фастфуд и соленая пища. В меню в большом количестве должны присутствовать белки (мясо, творог, рыба) и клетчатка (овощи, отруби, крупы, фрукты). Кроме того, нужно пить много жидкости – воды, травяных чаев и натуральных соков.

Во-вторых, необходим спорт. Стоит отметить, что занятия фитнесом способны принести результат далеко не сразу, ведь жировая ткань рассасываться очень медленно. Тем не менее, регулярные спортивные тренировки, безусловно, поспособствуют уменьшению выраженности целлюлита.

В-третьих, нужно посетить косметолога. Сегодня существует множество классических и инновационных методов, которые способны противостоять «апельсиновой коже». К ним относятся медовый и контурный массаж, грязевые и водорослевые обертывания, вакуумная прессотерапия, электролиполиз, ультразвуковой фонорез, мезотерапия, пульсотерапия и так далее. Многие известные специалисты в этой области сейчас работают в Санкт-Петербурге. Данные процедуры приводят к улучшению кровоснабжения в поврежденных тканях, активизации обменных процессов, выводу лишней жидкости и расщеплению жиров. Подбирать антицеллюлитный курс должен профессиональный косметолог. В зависимости от стадии «апельсиновой кожи» на ее устранение может понадобиться от одного месяца до трех. Поэтому вступать в борьбу с целлюлитом лучше всего задолго до пляжного сезона.

По замыслу природы, женщины практически не имеют возможности противодействовать появлению целлюлита. Некоторые врачи называют эту патологию вторичным половым признаком. Тем не менее, избавиться от «апельсиновой кожи» на ранних стадиях проще всего. Поэтому при обнаружении первых признаков этого неприятного явления каждой девушке стоит сразу же пересмотреть свой образ жизни – скорректировать рацион, заняться спортом и пройти курс антицеллюлитных процедур.

Медиа

Литература

Пэчворк. Шьем из лоскутков
Пэчворк. Шьем из лоскутков - Подробнее
Новое на сайте
Разное
Новые статьи
  • Выхлопная система автомобиля
    Выхлопная система автомобиля Выхлопная система автомобиля предназначена для выпуска газов, образующихся при сгорании топлива в двигателе. Конструктивно она состоит из глушителя, каталитического конвектора и выпускного коллектора. Аккумуляция вредных газов в силовом агрегате машины…
Костюмы

Лягушка, размер 122-128
Лягушка, размер 122-128 - Подробнее