Среда, 04 Декабря 2013 17:38

Как оставаться красивой в современном мире

Оцените материал
(1 Голосовать)

Все современные женщины стараются сохранить молодость как можно дольше. Для этого каждая из них каждый день использует какие-то средства по уходу за лицом и телом – крема, лосьоны, тоники, всевозможные маски и отвары. Следит за состоянием волос, делая маски и посещая салоны. Ухаживает за руками, ногтями, регулярно посещая маникюрный зал. Кроме этого следит за модой, и каждый день старается одеть какой-нибудь стильный и модный наряд. И все это необходимо успевать, не смотря на ежедневную работу, мужа и двоих детей – это в лучшем случае.

Где же взять на это все силы и время? Есть некоторые советы женщинам по этому поводу. Во-первых, просыпайтесь каждое утро немного раньше обычного, для того, чтобы уделить себе немного времени пока все спят. Во-вторых, старайтесь любить себя, объяснив своим домочадцам, что вы женщина и требуете час в день для себя. Любящий муж обязательно поймет и посетит с малышом магазин игрушек самостоятельно, если есть такая необходимость. Ребенка обязательно нужно отдавать в садик, тогда у вас будет времени немного больше для себя.

И вот, у вас уже есть полчаса утром и один час после работы вечером. Теперь необходимо правильно распределить, чем и в какой день заняться. Например, по понедельникам ходим в салон, а по пятницам в бассейн. У каждой женщины, наверное, существует список дел по уходу за собой.

Не забывайте про спорт, ведь красота вашего тела очень зависит от стройности и подтянутости фигуры. Причем спорт, особенно аэробные нагрузки – это как занятие бегом, танцы и другие виды спорта, связанные с движением, усиливают обмен веществ и, тем самым улучшает не только фигуру, но и состояние вашей кожи. Кроме этого, спорт очень прибавляет силы, поднимает настроение. Занимайтесь спортом не менее трех раз в неделю, это придаст вам новых сил и уверенности в себе, чего иногда так не хватает. Если нет возможности пойти в спортзал или на какие-нибудь танцы, то устраивайте себе занятия дома. Сегодня у каждого человека в доме есть Интернет, с помощью которого можно найти очень много различных видеозаписей с уроками по фитнесу. Закрывайте дверь в комнату, включайте видеозапись и занимайтесь. Это избавит вас от поисков спортзала и сэкономит вам время и деньги.

Кроме занятий спортом и посещения салонов, возьмите себе в привычку выезжать каждые выходные с семьей на пикник. Нашему телу, чтобы быть здоровым и красивым необходим кислород, которого в городе значительно меньше. Плюс еще – это будет приятным времяпровождением и сделает ваши выходные яркими и красочными.

Литература

Курсы кройки и шитья на дому
Курсы кройки и шитья на дому - Подробнее
Новое на сайте
Разное
Новые статьи
  • 7 смертных грехов
    7 смертных грехов Если человек поддается греховным помыслам, они воплощаются в поступки, которые постепенно становятся навыками, и тогда душа отпадает от своего Создателя, мертвеет. Грехи, меняющие сердце и нравственность, приводящие к утрате полученной…
Костюмы

Карнавальный костюм НИНДЗЯ
Карнавальный костюм НИНДЗЯ - Подробнее