Понедельник, 10 Марта 2014 14:37

Как уложить малыша спать

Оцените материал
(1 Голосовать)

Когда ребенок живет по одному режиму, ложится и встает в одно и то же время, никаких проблем со сном не возникает. Однако если ваша семья привыкла вести активный образ жизни, любит неожиданные вылазки или часто куда-то ездит, появляется необходимость в том, чтобы быстро уложить малыша спать, причем это может происходить в любое время.

Конечно же, проще всего уложить грудничка до трех-четырех месяцев, главное, обеспечить ему сытость и тепло. Покормите малыша, подержите его в вертикальном положении (вы же не хотите, чтобы он проснулся через полчаса). Немного покачайте, чтобы воздух вышел, прижимая животиком к своему телу, после чего уложите на полотенце или пеленку и заверните поплотнее. Совсем не обязательно уметь пеленать – достаточно закрыть ручки, чтобы они было плотно прижаты к телу. Если вы не любитель пеленания, просто осторожно разверните ребенка, когда он уснет.

Что касается пустышки, то здесь каждый родитель принимает решение сам. Хотя факт остается фактом: ребенок с ней засыпает намного быстрее. Прижмите его так, чтобы его носик был практически уткнут в вашу подмышку или грудь, и покачайте его на руках – очень быстро глазки его закроются. Кстати, многие другие советы родителям можете найти здесь: http://www.mir-roditeley.ru/.

Намного эффективнее укладывать кроху спать на коляске. Укачивание быстро утомляет кроху, и он засыпает. В таком случае вам понравятся коляски с мягкими амортизаторами. Меняйте направление и темп раскачивания в поисках самого лучшего.

Куда сложнее уложить спать ребенка постарше. Отлично действует свежий воздух, особенно в межсезонье или зимой. Откройте все окна и потеплее укутайте ребенка, чтобы у него не было желания вылезть и побегать. Не менее эффективно действует ванна. Наполните ее теплой водой и усадите в нее своего сына или дочку. По мере остывания добавляйте горячую воду, чтобы ребенок расслаблялся и не чувствовал дискомфорта. Малыши сразу начинают зевать в теплой ванне, а, перебравшись в кровать, очень быстро засыпают.

Если ребенку больше двух лет, нужно подключать сказки и уговоры. Спокойный рассказ о добрых героях, лесных зверятах, детку быстро усыпит, особенно если это часть вечернего ритуала. Лучше не упоминать бабу-ягу, волков, злых волшебников, даже если они нравятся ребенку. Можно пообещать найти что-нибудь интересное в завтрашнем дне, только так, чтобы кроха не очень сильно возбудился. Чтобы быстро его уложить, дайте ему любимую игрушку, пусть даже робота или машинку, скажите о том, что она устала и очень сильно хочет спать.

Литература

Креативный пэчворк
Креативный пэчворк - Подробнее
Новое на сайте
Разное
Новые статьи
  • Замена проводки в квартире
    Замена проводки в квартире Электромонтажные работы относятся к узкой сфере, где необходимо вмешательство опытного специалиста. Делать какие-либо работы самостоятельно или доверять их сомнительному электрику крайне не рекомендуется, особенно если речь идет о таком важном…
Костюмы

Крылья Ангела белые
Крылья Ангела белые - Подробнее